Zajímáte se o správný životní styl a chcete zůstat co nejdéle svěží a zdraví? V takovém případě potřebujete vitamíny, minerály i další důležité látky. V dnešní době si naštěstí můžete pořídit ověřené přírodní produkty, které opravdu pomáhají. Jaký vám nesmí chybět?
Myslete (nejen) na antioxidanty
Jedním z velmi častých problémů průměrných Čechů je absolutní nedostatek antioxidantů v těle. Na vině je především nevhodné stravování. Právě absence těchto pomocníků způsobuje celou řadu potíží – stává se prekurzorem spousty druhů rakoviny, způsobuje kardiovaskulární onemocnění, zhoršuje kvalitu pleti a je důvodem rychlé oxidace vitamínů, minerálů i aminokyselin v našem těle (což vede k dalším desítkám civilizačních onemocnění). Přesně proto musíte myslet na antioxidanty.
Výbornou, účinnou a dostupnou formou je například oblíbený koenzym Q 10, a to ideálně v kombinaci s vitaminem C (výborný antioxidant) a také se zinkem. Tento mix napomáhá odstraňovat škodlivé radikály ve vašich tělech, přispívá ke správné funkci cév, zlepšuje kvalitu pokožky i dásní a chrání buňky před oxidativním stresem a stárnutím. Vitamin C navíc podporuje regeneraci po fyzické zátěži, zlepšuje náladu i produkci energie. Zinek zase napomáhá správné produkci hormonů a podporuje zdraví dásní, pleti i vlasů. Ověřený koenzym vyrábí třeba výrobce Naturvita, jehož produkty pořídíte v e-shopu Gigalékárna.
Výhodné balení koenzymu
Koenzym Q 10 si můžete objednat v již zmíněné Gigalékárně, kde na vás čeká balení šedesáti tablet za pouhých 156 Kč. V ideálním případě byste měli užívat dvě tablety denně (například jednu ráno po probuzení a druhou večer před spaním). Určitě se nesnažte překračovat doporučené denní dávkování a držte se instrukcí výrobce.
