Tradiční čínská medicína (TCM) je nedílnou součástí čínské kultury a používá se tisíce let. Pomáhá tělu udržovat rovnováhu a posilovat qi, což je životní energie, a jing neboli esenci. Legenda říká, že císař Shennong ochutnal stovku bylin, a pak učil čínský lid, jak je používat ve stravě i při léčbě nemocí.
Co jsou to TCM herbs?
Už v nejstarších textech čínské medicíny jsou zmínky o bylinných terapiích. Používají se totiž pro řešení psychických i fyzických problémů. Léčivé byliny, tedy TCM herbs, pomáhají koordinovat přirozenou rovnováhu mezi jin a jang.
Tři poklady jménem qi, shen a jing
V tradiční čínské medicíně se nemoc vnímá jako výsledek interakcí mezi různými částmi těla a prostředím. Klíčovým konceptem jsou tři poklady, a to qi, shen a jing.
Qi je náš životní zdroj či tělesná energie. Třeba nadměrný stres ovlivňuje naši qi a vede k různým problémům, jako je stagnace energie v orgánech (játrech i ledvinách).
Shen je zase náš duch nebo mysl. Umožňuje nám myslet a cítit, a navíc je zodpovědný za naši kognitivní a emocionální přítomnost.
Jing je naše esence určující naše fyzické i energetické charakteristiky. Stejně jako qi může být jing oslaben při nadměrném stresu.
Bylinky, které se v tradiční čínské medicíně používají
Samozřejmě není v našich silách představit vám všechny bylinky, které se běžně používají v tradiční čínské medicíně, protože to vydá na jednu (možná i více) knihu. Podívejme se společně jen na některé.
Cordyceps
Cordyceps je druh houby známý jako léčivá houba. Považuje se za jednu z nejlepších čínských bylin a léčí ledvinové poruchy, zlepšuje respirační onemocnění, podporuje reprodukční zdraví a zvyšuje energii.
Fo-ti
Fo-ti má pozitivní dopad na játra a ledviny, pomáhá k navození klidu a bojuje i proti stárnutí. Má adaptogenní vlastnosti a často je označován za elixír mládí.
Ženšen
Jednou z nejcennějších léčivých bylin v tradiční čínské medicíně je ženšen, který se používá po tisíce let a známý je tím, že zlepšuje různé patologické stavy (diabetes, únava, anorexie, nespavost a impotence).
Bylinky hrají v tradiční čínské medicíně klíčovou roli. Podívejte se na web ApotekaTCM.cz, kde najdete těchto bylin nespočet.
