Chcete, aby vaše pleť vypadala mladě, zdravě, zářivě a vyživeně? V tomto případě je nejdůležitější o ni pravidelně pečovat. Jak na to? To se dozvíte v tomto článku.
Pravidelné čistění: Základní pravidlo krásné pleti
Věnujte pravidelně dostatek času čištění vaší pleti. Důkladně ji dvakrát denně (ráno a večer) vyčistěte jemným čistícím gelem či pěnou, která z pleti odstraní nečistoty, maz a zbytky make-upu. Vyzkoušet můžete i večerní dvoufázové čištění nejprve olejovým čističem a poté čistícím gelem či pěnou.
Dodejte pleti hydrataci
Vaše pleť bude působit mladistvě jen v případě, že jí budete pravidelně hydratovat. K tomu použijte pleťové hydratační tonikum a následně hydratační krém. Podle typu vaší pleti volte jeho strukturu. Mastnější pleti bude lépe vyhovovat gelová forma, sušší pleť snese hutnější krém. Zapomeňte na mýtus, že mastná pleť nepotřebuje hydratovat, protože je již sama o sobě mastná!
Chraňte pleť před sluncem
Používejte na denní bázi krém s vysokým SPF (minimálně 30), a to i přesto, že je oblačno, či trávíte den uvnitř. UV záření je jedním z hlavních faktorů předčasného stárnutí pleti.
Jezte vyváženě a dodržujte pitný režim
Vaše strava se odráží na stavu vaší pleti. Konzumujte proto stravu bohatou na kvalitní živiny (vyvážené makronutrienty), vitamíny, minerály a antioxidanty. Kvalitní strava vám pomůže v boji s problémy s pletí. Nezapomínejte ani na dostatečný pitný režim.
Navštěvujte pravidelně kosmetická ošetření
Chcete-li podpořit zdraví a mládí vaší pleti, doporučujeme vám navštěvovat pravidelně kosmetická ošetření na estetické klinice. Nevíte-li si rady, jakou zvolit kosmetiku na domácí péči či jaký je váš typ pleti a jak s ním pracovat, abyste oddálili známky stárnutí či bojovali s aktuálním problémem, rozhodně uvítáte revoluční přístrojovou diagnostiku pleti.