Zdraví

Psychická pohoda významně přispívá k úspěšné léčbě rakoviny. Dosáhnout jí ale může být velmi náročné. Ne každý je schopen nepodlehnout toku negativních myšlenek, které se s vážnou diagnózou chtě nechtě …

Spousta lidí užívá kreatin jako doplněk stravy, přičemž se jedná o přírodní zdroj energie, který potřebují nejen svaly, ale i mozek. Skládá se ze tří aminokyselin, a to argininu, glycinu …

Milujete sport, pohyb a aktivní životní styl? V takovém případě musíte myslet na správnou výživu a suplementaci. Jedním z nejlepších pomocníků pro každého sportovce je tribulus terrestris. Co tato zajímavá …

Letní období se pomalu chýlí ke konci. Všichni milovníci bronzu se budou muset velmi brzy přesunout z koupališť a svých zahrad do uzavřených solárií. Na co si musíte dávat pozor, …

Chcete, aby vaše pleť vypadala mladě, zdravě, zářivě a vyživeně? V tomto případě je nejdůležitější o ni pravidelně pečovat. Jak na to? To se dozvíte v tomto článku. Pravidelné čistění: …

Na téma proteinů toho bylo už napsáno mnoho. I přesto celá řada lidí netuší, jaký typ je pro ně ideální. Není se čemu divit – na trhu najdete velké množství …

Lidé v práci obvykle sedávají u počítače a když přijdou domů, dělají prakticky totéž. To je samozřejmě ze zdravotního hlediska špatně, jelikož neustálé sezení nejenže zhoršuje celkovou kondici, ale zároveň …

Pohybujete se ve světě fitness a zdravého životního stylu? Pak jste už určitě slyšeli o adaptogenech. Jedná se o byliny, které nám přináší řadu pozitivních účinků na tělo i mysl. …

Zubní kaz je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) nejčastějším onemocněním ústní dutiny. Odhadem jím trpí přes 2 miliardy lidí po celém světě1. Nejčastějším příčinám vzniku zubního kazu přitom můžete jednoduše …

„Jo, to jsou hormony, to musíš pár let počkat!“ Tak jestli něco neplatí, tak rozhodně tahle věta o akné. Je sice pravdou, že akné trápí nejvíce během dospívání, kdy hrají …